陈瑞

陈瑞（左）为学员传道授业

受到父辈的影响，陈瑞（右）也将热爱大自然的心性传给了下一代。

陈瑞 五段

出生于1971年10月23日。

1988年，获得首届棋圣战五段组冠军。

1991年，代表河南队获全国甲级联赛第四名。

1996年，调至天津，曾先后在天津市华茂围棋队和光华围棋俱乐部执教。

2001年，成立陈瑞围棋道场。

2010年，出任天津立鑫晟围棋队主教练。

山野林间体味动静

    陈瑞出生在河南驻马店，父亲陈元是当地有名的射击教练，年轻时曾获得过省运会冠军。陈元像很多教练一样，没有让儿子承袭自己的专业，但他的一个爱好却深深影响了陈瑞，那就是围棋。经常看父亲下棋，10岁那年陈瑞竟然把围棋给“看”会了，从此他与围棋结下了不解之缘，相伴至今30年成为一生的事业。围棋是一项相对比较静的运动，陈瑞从小就表现出超于常人的定力，在棋盘前一坐就是几个小时。陈元看在眼里，喜在心里。但是从事体育多年的经验让陈元时常提醒儿子要劳逸结合，打猎成为父子俩休闲健身的好方法，山林田间里回荡着他们满载而归的歌声，晚餐中又多了几道美味，让并不富裕的全家人乐开了怀。

运动充实十年学业

    13岁时，陈瑞被河南著名教练黄进先看中，进入河南省体工队下棋，走上了专业围棋之路。十年中，陈瑞与其他项目运动队的队员同吃同住，在自己棋艺精进的同时，还倚仗体工队的便利条件，利用业余时间学会了足球、乒乓球、网球等运动项目。陈瑞津津有味地回忆起那段丰富多彩的日子：“足球队队员常和我们玩抢圈，他们一个高球、一个低球的，真把我们当‘猴’遛了！不过，反过来由我们教他们下围棋，让他们十几个子，杀个片甲不留！”在专业教练的指导下，陈瑞把这些运动都学得有模有样，尤其是乒乓球，一般业余的选手都不是他的个儿。陈瑞感慨地说：“运动丰富了自己的生活，这十年收获了很多，感觉过得特别充实。”

体力充沛棋无昏招

    专业围棋比赛，一下就是五六个小时。对棋手来说，不仅要比拼棋力，还要比拼体力。国际象棋棋后谢军下一盘慢棋曾掉过2公斤的体重，而围棋棋圣聂卫平因为心脏缺氧而昏招不断。陈瑞表示下棋看似平静，但棋手消耗的体能如同踢一场足球赛的体力。有了好的体力，棋手才能坐得住，把握住最后的胜利。在体工队十年里坚持不懈地健身，为陈瑞打下了良好的身体基础。连他自己也没有想到，当时只因为好奇而学会的运动、只当是玩耍而养成的健身习惯，竟然让自己在漫长的比赛中能够“坐得住”、“坐得稳”了。“想起来小时候父亲带着自己健身的情景，终于明白了他教自己劳逸结合的一片苦心了。”陈瑞说。

足球围棋张弛相间

    和陈瑞同时代的棋手，都特别喜欢踢足球。“足球是身体的对抗，下棋是智力的较量，这一张一弛，结合在一起非常美妙，棋手们把自己好胜的一面在足球运动中也展现了个淋漓尽致。就是‘静若处子，动若脱兔’这个意思吧。”陈瑞在评价足球和围棋的关系时如是说，“我们这一代的棋手当了教练，自己的爱好也影响徒弟。小辈棋手中很多都喜欢足球，中国棋院也有足球队。大家常说：围棋棋力和足球水平成正比。看似玩笑的话，其实也蕴含了一定的道理，足球和围棋有很多相似的地方，一样都需要计算、大局观和时机的把握。中国围棋第一人古力就是一个例子，不仅棋下得好，足球也踢得棒，被称为围棋界的‘巴蒂’。”

传道授业注重方法

    1996年陈瑞随李亚春来天津开辟围棋荒地，担任天津围棋队助理教练。他为天津队先后培养出牛雨田、张学斌、李康等职业棋手，并带领天津围棋队升入全国甲级队。2001年他建立陈瑞围棋道场，默默为天津围棋积聚力量。15年的悉心教学，陈瑞总结出一条宝贵经验：功夫在棋外。除了教授学生们棋艺外，还教会他们学习的方法，教会他们如何做人。陈瑞还把健身这个好传统保留和延续了下来。育梁道边的草地、光荣道大舞台前面的空地前都有陈瑞带着学生们运动的身影，无论刮风下雨早操、晚操都不能少，带着学生们爬500阶楼梯成为陈瑞最开心的事。为了磨练孩子们的意志，陈瑞还别出心裁地给这些十几岁的孩子进行军训。孩子们经受了挫折和磨难的教育后，在训练和比赛中也更能平静面对胜负了。